怎样预防痛风复发呢
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为什么痛风难以治疗呢?就是因为痛风不仅不好治疗,而且还比较容易复发,复发之后病情会变得更加严重,对我们的日常生活会造成更严重的影响,所以我们在治疗痛风的过程中一定要坚持治疗,不能够半途而废,以免让痛风变得更加严重,那么怎样预防痛风复发呢?
专家表示,并非所有的海产品均为高嘌呤饮食,如海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤饮食,是可以食用的。同时推荐多吃樱桃,因能促尿酸排泄和抗炎。烹调高嘌呤食物时,建议可先用水煮一下。最为痛风病人来讲,预防痛风不仅要做到饮食方面,以下几点知识能够帮助更好的预防痛风:
经常洗热水浴或用热水泡脚,以促进血液循环,增加尿酸排泄。做好家居的防潮除湿,避免打滑摔伤,尤其是老人,由于上了年纪、骨质比较脆弱,摔倒很容易引起股骨颈骨折。痛风病人最好戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。预防风湿性和类风湿性关节炎的主要办法是保暖防寒,特别是关节和脚部的保暖。
一般来说,动物内脏、海产品和啤酒属于高嘌呤因素,而多数的水果蔬菜为低嘌呤因素。要多喝水,并适当饮用碱水,这样有助于尿酸的排泄。其次就是定期检查血尿酸。痛风的预防,加强饮食与生活方式,中老年人群定期做检查,发现痛风,痛风的治疗选择合理的技术一次性早期治愈有很大的概率。
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