为什么吸烟女性比男性更易患肺癌
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走在大街上,最近发现女性吸烟的比较多。各个都很神气十足,却不知潜在的危险在慢慢向她们靠近。
有研究发现女性对烟草敏感性超过男性,一个女人如果和男人每天抽一样多的烟,其患肺癌的概率是男性的3倍!吸烟与肺癌的关系很密切,女性吸烟者比男性更易得肺癌。
除了烟草外,家庭主妇天天炒菜做饭闻到的油烟也在威胁着她们的肺部健康,做饭吸入油烟也是让女性较男性更易得肺癌。
高热炒菜油烟对肺部也不健康,尤其是家中未使用抽油烟机的家庭主妇,得肺癌的危险性比使用抽油烟机的妇女要高8倍。不论猪油、花生油或色拉油,在超过200℃高温下,冒出的油烟都有致突变性,包括多种致癌物。女性厨师罹患肺癌的几率更高。建议尽量减少煎、炸的炒菜方式,因为这两种方式油烟最大。
温馨小贴士:
1、不吸烟。远离二手烟和油烟。
2、常吃果仁。富含维生素E的食物,是对抗肺癌的最佳健康食品,多吃杏仁、核桃、葵花籽、全麦全谷类五谷杂粮。
3、吃苹果。每个星期吃五个以上的苹果,也能够让肺部功能更健康。
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