脊柱结核应该如何预防
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
脊柱结核如果得不到及时的治疗,会出现脓肿、瘫痪等,所以平时做好预防工作非常重要。要调理饮食,做到营养均衡,平时要休息好,劳逸适度。另外要增加锻炼,戒烟限酒,最后要注意及时的给自己压力,可以通过一些方法进行解压,促进身体的健康,减少各种疾病的困扰。
脊柱结核为继发病,原发病为肺结核、消化道结核或淋巴结核等,经血循环途径造成骨与关节结核。病情发展到严重的程度了,会出现脓肿、瘫痪等,所以发病后要及时治疗,另外也要做好预防。那么,脊柱结核应该如何预防?
1.均衡营养
维生素A能促进糖蛋白的合成,而细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。因此,积极补充维生素A非常重要。现在很多城市人不愿意吃猪肝,导致维生素A摄入不足,导致呼吸上皮细胞缺乏抵抗力,容易生病。所以要注意控制好自己的饮食,不能偏食,要荤素搭配,促进健康。
2.劳逸适度
劳逸适度是健康之母。人体生物钟正常运转是健康的保证,而生物钟的“错点”便是结核菌入侵的良机。
3.经常锻炼
现代人热衷于都市生活,忙于事业,锻炼身体的时间越来越少。其实,通过加强自我运动,锻炼身体,可以提高人体对各种疾病的抵抗力。另外,广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅能够修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。
4.戒烟限酒
医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,导致局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。因此,从健康角度来讲,吸烟确实对健康有害。少量饮酒虽然有益健康,但嗜酒、醉酒、酗酒都会削减人体免疫功能,因此必须严格限制饮酒的量。
5.心理健康
要学会正确对待压力,把压力看做是生活不可分割的一部分。学会适度减压,才能保持良好的心境,这对健康十分有利。
肺结核应该如何预防
糖尿病足应该如何预防
男性如何预防前列腺结核
掉头发日常应该如何预防
妈妈应该如何预防艾滋病
孕妇痔疮应该如何预防
窦性心动过缓应该如何预防
强直性脊柱炎注意酸碱平衡 强直性脊柱炎应该如何饮食
如何预防脑脊髓炎
不孕不育应该如何预防
肠结核如何防治
如何正确认识脊柱关节炎 脊柱关节炎防治指南
肺结核的预防
泪囊炎应该如何去预防
子宫脱垂应该如何预防
应该如何预防外阴白斑
日常应该如何预防尿失禁
冬季如何预防结核病 结核病有哪些症状
盆腔结缔组织炎该如何预防
大便出血应该如何预防
脊柱结核的并发症有哪些
毛孔粗大应该如何预防
【小儿结核病怎么预防】儿童如何预防结核病
缺铁性贫血应该如何预防?
出生缺陷应该如何预防
前列腺结石该如何预防
如何预防结石
前列腺患者应该如何预防呢?
教你5招及早发现强直性脊柱炎 如何预防强直性脊柱炎
如何预防婴儿脊柱侧弯 怎么让宝宝脊椎正常发育