关于坐骨神经痛的治疗方法
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坐骨神经痛可能是外伤造成的,也有可能是受寒凉侵袭或者是疾病原因所导致的,出现坐骨神经痛可以用正确的方式积极进行治疗,可以用中医保守治疗以及手术方法进行治疗,还需要好好锻炼身体,让恢复的速度变得更快一些。
很多人在生活中会出现坐骨神经痛的问题,每一个人疼痛的症状又会有所区别,可能是持续性疼痛,也有可能是偶然性疼痛,可能是不同的原因造成的,一定要好好检查身体,这样才能让不舒服的问题尽快消失,下面就看一下坐骨神经痛的治疗方法有哪些。
1、中医保守治疗方法
出现坐骨神经痛以后就可以用中医的方法进行治疗,这样就能够让神经病变得到修复,可以达到比较不错的效果,可以搭配一些消炎药物一起治疗,这样也可以起到很好的作用,让不舒服的症状尽快消失。
2、手术治疗方法
出现坐骨神经痛用手术方法进行治疗也比较不错,但是刚开始的时候一定不要着急手术,应该做全面检查,再使用中医治疗方法,西药治疗方法以后仍然达不到好的作用,而且疼痛症状越来越明显,那么这个时候就可以考虑用手术的方法来治疗,做完手术以后应该使用正确的方式保养身体,这样才可以更快恢复,保养的方法不正确就会影响到恢复的效果。
3、正确锻炼方法
出现坐骨神经痛除了需要配合医生好好治疗以外,还应该注意做好积极锻炼,先躺在床上,然后弯曲膝盖抬起来,上身一定不要乱动,然后两条腿向右进行侧转靠近床面,然后再恢复原来的位置,这样做就能够让腿部的经络得到有效疏通,能够让腰腿痛的症状得到有效解决。
出现坐骨神经痛以后也可以俯卧在床上,把胸部以及头部抬高,小腹部靠在床上,然后两个手臂展开伸直,两条腿并拢在一起尽量向上抬高,就像是喷气式的飞机一样,停留5秒到10秒左右,然后再恢复一会继续做,连续做5次到10次可以达到一定的改善效果。
也可以仰卧在床上,然后手臂放在身体两边,脚后跟,手肘以及头部要放在床上,腰部尽量向上抬高,就好像是一个拱桥一样,连续做上5次到14次左右,就能够达到很好的改善作用,让不舒服的问题尽快消失。
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