刚做完人流要注意什么
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人流是通过人工手术来终止妊娠的一种方式,刚做完人流之后,女性朋友需要注意的地方是很多的,这时候女性朋友要注意休息,要加强营养,要注意私处的卫生,还要注意保暖等。
当女性朋友,不想要肚子里的孩子的时候,就会选择进行人流,其实人流也是有一定危害的,所以在人流之后,女性朋友一定要照顾好自己,让自己尽快的恢复健康,那么刚做完人流要注意什么呢?下面就让我们一起来具体的了解一下吧。
1、注意休息
刚做完人流之后,女性朋友们一定要多休息,因为人流会给女性朋友的身体,带来一定的伤害,刚做完人流之后,女性朋友身体都比较虚弱,所以一定要多休息,尽量卧床修养。
卧床修养可以尽快的恢复身体。在人流之后的两个礼拜里,女性朋友还要避免过重的体力劳动,以免导致子宫下垂,导致自己原本虚弱的身体更加的虚弱。
2、加强营养
刚做完人流之后,女性朋友还要注意加强营养,由于人流会导致女性朋友,气血亏损,所以这时候,就要多吃一些补血益气的食物。女性朋友要多吃一些红枣、猪腰、鸡蛋、牛奶、鱼汤、鸡汤等食物来进行食补。
还要多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜,在水果的选择上,注意不能吃太过于寒凉的水果,要吃一些比较温和的,比如香蕉、猕猴桃、苹果这些,在饮食上一定要做到营养的均衡全面。
3、私处卫生
刚做完人流之后,女性朋友也要注意私处的卫生,由于人流之后,会有恶露排出,所以一定要及时的更换卫生护垫,这样可以防止细菌的滋生。还需要每天清洗私处,这时候注意不要进行盆浴,以免造成感染,一定要进行淋浴。
每天都要患内裤,换下的内裤一定要清洗干净之后,在太阳下暴晒过后,再进行穿着,这样可以有效的消灭细菌,防止私处受到感染。
4、注意保暖
在刚做完人流之后,注意保暖也是非常重要的。如果是在炎热的季节里面,做完人流,这时候不要贪凉,不要将屋内的空调温度,调的过低。
如果是在寒冬的季节里面,做完人流,就更加要注意保暖,要多穿一点衣服,躺在床上的时候,一定要盖好被子,防止寒气入侵。以免在以后的日子里面,出现腰疼、痛经的情况。
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