中医穴位肾虚怎么治
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在日常生活中,如果经常熬夜,性生活的次数太过于频繁,就容易导致肾虚。这时候患者们在治疗的时候,也可以通过中医穴位来进行治疗。患者们可以按摩自己的太溪穴、涌泉穴、关元穴、肾俞穴来进行治疗,治疗效果是非常棒的。
肾虚会导致患者出现无力、腰酸、早泄等症状,会影响到患者的健康,也会影响到自己和伴侣之间的感情。这时候患者们一定要及时的进行治疗,可以通过吃药来治疗,也可以通过中医穴位来治疗,下面,我们就来了解一下中医穴位肾虚怎么治吧。
1、太溪穴
肾虚可以通过按摩太溪穴来治疗。太溪穴是我们人体肾经的原穴,古人认为太溪穴有非常高的回阳救逆的功效,它属于回阳九穴之一。肾虚的患者可以在每天下午5点到7点之前来进行按摩,这个时间段按摩效果是最好的。
患者在按摩的时候,可以用对侧的拇指来按揉,也可以用按摩棒来按揉。一般每次按摩五分钟左右。按摩的时候力度一定要够,要让自己除了有酸胀的感觉之外,还有有发麻的感觉,这样才能起到治肾虚的效果。
2、涌泉穴
肾虚还可以通过按摩涌泉穴来治疗。中医学认为,我们人体的肾经的经水是这涌泉穴涌出来的,所以可以对涌泉穴,来进行按摩治疗肾虚。涌泉穴在我们脚上,在第二个脚趾和第三个脚趾的中间。患者们可以以涌泉穴为中心,用中指在上面轻轻的摩擦,按摩到脚掌发热就可以了。
3、关元穴
肾虚还可以通过按摩关元穴来治疗。元气是我们身体里面非常重要的基本物质,它维持着我们的生命活动。
中医认为,元气是先天就有的,藏在我们的肾里面,所以患者也可以通过按摩关元穴来进行治疗。按摩关元穴可以让患者肾气活跃起来,起到补肾,治疗肾虚的功效。
4、肾俞穴
肾虚还可以通过按摩肾俞穴来治疗,肾俞穴属于补肾的重要穴位,所以通过按摩肾俞穴,可以起到治疗肾虚的效果。肾俞穴在我们腰带和腰椎交叉地方,向上大概四个手指头的位置,患者需要每天对自己的肾俞穴,拍打百十次来进行治疗。
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