脱发患者应如何善待头发
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脱发是令很多人揪心的一件事情,可是对于出现脱发迹象的人来说,应该怎样善待头发,来有效的减轻脱发症状呢?
1、要保持适宜的洗发频率。油性发质应每天或隔天洗发一次,干性发质每周洗发一到两次。洗发的同时,边搓揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
2、要选择合适的洗发香波。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
3、不要用尼龙做的梳子。因尼龙梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用檀香木梳、黄杨木梳等,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
4、避免经常性吹风。因为吹风机吹出的热风温度达100℃,会破坏毛发组织,损伤头皮。
5、烫发、染发次数也不宜过多。因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大,次数多了会使头发发根大伤元气。
6、经常按摩。具体的方法是双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮、头发,又称“梳头疗法”。每天进行数次,每次5分钟左右。用力大小以感觉舒适、胀热为度。可以促进头皮内毛细血管的血液循环,改善毛囊内毛乳头的营养状况,有助于毛囊内生发功能的恢复。
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