头跳着疼是怎么回事

许多人会有头跳着疼的症状，这是血管神经性头疼，它的发病原因较为复杂，精神压力过大、颅内血管病变、高原缺氧等原因都可引起血管神经性头疼。这种情况下，患者可使用冰敷、按摩、冥想以及头缠毛巾等方式缓解头疼的症状。

头疼是令患者十分痛苦的一种症状，头疼严重的话，可令患者坐立难安，对日常生活造成严重的影响，而且头疼还可能是某些严重疾病的征兆，因此，一旦出现头疼，患者应及时查明病因，并做针对性治疗。那么，头跳着疼是怎么回事？
　　一、头跳着疼是怎么回事
　　头跳着疼又称血管神经性头痛，之所以有跳着疼的感觉，是由于血管随脉搏的搏动而产生的。这类头疼中，有大部分患者的头疼发生在头部一侧，也有一些患者会出现两侧都头疼的现象。它的产生与血管性因素有关，发病原因较为复杂，主要是由于精神压力过大、生活节奏快等原因而导致人体的植物神经功能紊乱引起的。此外，颅内血管病变、高原缺氧等情况下也可以引起血管性头痛。
　　二、如何缓解头疼的症状
　　1、冰袋冷敷：将冰块放在毛巾内包好，敷在头疼的部位。低温可以帮助冷却血管，帮助血管收缩，从而减轻头疼的症状。有条件有话应在头疼发作时休息一会儿，一般只要休息半小时左右，头疼的症状就会有所缓解。
　　2、按摩头部：头疼是还可以通过按摩头部缓解症状。可用食指轻轻按摩太阳穴，也可以用拳头在太阳穴附近来回转动按摩。
　　3、静心冥想：头疼还可以通过瑜珈和冥想进行治疗。在头疼发作时，放一些舒缓的音乐，听着音乐静静冥想一会儿，也可以跟着音乐做一些舒缓的瑜珈动作，都可以起到缓解头疼的效果。
　　4、头缠毛巾：头缠毛巾是十分直接有效地缓解头疼的方法。在头疼时，可以用毛巾或者柔软的布条，将它们缠在太阳穴周围，稍稍缠紧一些，有抑制血管扩张的作用，从而帮助缓解头疼。