过度运动可诱发偏头痛
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对于偏头痛这种疾病,相信大家在日常生活中,并不陌生,它是一种常见病和多发病。临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。但是,大家在生活中要注意,过度运动可诱发偏头痛。
研究发现:在国际比赛高度训练的运动员中可出现急性运动性偏头痛(尤其以在高原地区明显)。运动后立即出现局灶性神经症状,接着持续几分钟的恶心后,出现严重的、一侧性搏动性头痛,持续几个小时。运动性偏头痛在长期无比赛后,当参加体力消耗不过分的表演项目时也可以发作,伹局灶性神经症状和呕吐发生较少。运动量可以耐受时,此症不易复发。
本病女性多于男性,多在青春期发病,月经期容易发作,妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外,5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。
另外,偏头痛发作可由某些食物和药物诱发,食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精),红酒及葡萄酒等。因此,大家要多多注意。
专家指出:过度运动成亦可诱发关节炎!
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