骨折可以吃芹菜吗
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骨折可以吃芹菜。芹菜中的维生素和纤维素能促进血肿消退,还可促进骨折部位的纤维连接形成,有助于骨折恢复。
骨折后对于营养的需求量较高,需要在饮食上增加营养补充。芹菜中富含大量维生素和纤维素,其中维生素C的含量尤其高,纤维素以及维生素C都能促进血运水肿消退,而且维生素C还可促进坏死组织吸收,对于改善骨折处的淤血肿胀有帮助。芹菜中的纤维素成分能加快骨折部位的纤维连接形成,使骨折部位更加稳定,尽快形成骨痂,这对于促进骨骼康复是有帮助的。
芹菜中的纤维素还能够形成有形大便,直接对肠道产生刺激,加快肠道蠕动速度,改善便秘症状,使大便更加顺畅的排出。骨折后需要卧床休息,活动量明显减少,出现便秘的可能性较大,多吃芹菜刺激肠道蠕动,可以帮助患者排便。
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