胃疼怎么缓解疼痛
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很多人在受到寒冷刺激,或者是长时间没有进食的时候,都会出现有胃部疼痛的情况,长时间的胃疼会让人坐立难安,严重者还会诱发其他的并发性疾病。这时候一般需要及时的通过一些方法来进行缓解,胃疼怎么缓解疼痛有效?
1、吃点东西
当人体处在饥饿状态的时候,很可能会引起胃疼,这时候最好的缓解方法就是及时的吃一些比较软的食物。如果经常由于这种原因而出现胃疼,最好是在手头随时准备一些零食,再有就感的时候及时的吃一些,这样能够减少胃疼的出现。
2、适时地喝水
胃疼可以及时的喝一些温水,这样能够对胃里面的各种消化酶起到稀释的作用,因此可以对胃疼起到一定的缓解作用,但是对于很多经常出现胃疼,或者是患有某些胃部疾病的人群,尽量不要经常吃汤泡饭,最好是能够将汤和饭分开来吃,否则很容易加重胃疼的程度。
3、药物缓解
由于某些疾病原因引起的剧烈胃疼,在疼痛难忍的时候,可以适量的吃一些止痛药。但这种药物一般会具有一定的依赖性,并且也会存在的毒副作用,最好是不要过于频繁的使用,经常胃痛最好的方法就是寻找到具体的引起原因,做针对病因的治疗。
4、穴位疗法
感觉胃疼难受可以在一些重点穴位进行按摩来进行缓解。比如揉内关穴,这时候一般需要用拇指来进行按揉,可以通过定位转圈的方式来进行两手交替按揉。在疾病发作的时候可以还有双手交替按有200次来缓解疼痛。另外点按足三里或者是对腹部进行按揉,也可以缓解疼痛。
不同原因引起的胃疼的缓解方法也是不一样的,如果经常性的出现胃疼,最好的方法就是做一些相关性的检查,寻找出具体的病因,然后及时通过药物来治疗。
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