尿酸高吃什么
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一般情况下,尿酸高的人群应当选择低嘌呤食物、膳食纤维丰富的食物、高维生素类食物等;还有抑制尿酸生成的药物、加速尿酸排泄的药物等。具体分析如下:
一、食物
1.低嘌呤食物:尿酸是嘌呤的代谢产物,所以尿酸高的人群应当以黄瓜、冬瓜、红薯、胡萝卜、樱桃等嘌呤含量低的食物为主。
2.膳食纤维丰富的食物:糙米、全麦面包、燕麦、玉米等膳食纤维丰富的食物能够促进胃肠蠕动,有利于加速身体代谢,对降低血液中的尿酸浓度有帮助。
3.高维生素类食物:橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等富含维生素的食物也能帮助人体排泄身体中过多的尿酸。
二、药物
1.抑制尿酸生成的药物:如果体内尿酸过高,容易引发痛风,患者可以遵医嘱服用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物,有利于促进尿酸排泄。
2.加速尿酸排泄的药物:患者也可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物,能够使尿酸的生成减少。
除了以上食物和药物外,患者还可以服用其他食物及药物,例如碱性蔬菜、中和尿酸的药物。建议患者出现不适后及时就医。
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