宝宝消暑的正确方法是什么
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宝宝消暑需要合理穿衣,还要多喝些温开水,并且远离高温的环境。
宝宝的体温调节功能发育的不成熟,在暑热季节需要合理穿衣,应根据天气的变化及时增减衣物。天气炎热时不能穿得太多,只要孩子的手脚温热,说明穿衣合适。尽量选择宽松柔软的衣物,衣料以轻薄透气的全棉纱类为主。
暑热天气出汗量比较多,家长要鼓励宝宝多喝温开水,也可以少量饮用淡盐水,不要等到感觉口渴时才想起来喝水,因为口渴说明身体已经缺水,长此以往容易引起中暑。
大多数宝宝中暑都是因为长期处于高温的环境中造成的,所以远离高温的环境对于宝宝消暑非常重要。上午10点到下午4点这段时间应避免在户外活动,可以选择早晚气温相对较低时活动,减少阳光的照射,减轻中暑症状。
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