螃蟹和酸奶能一起吃吗
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螃蟹和酸奶可以同食，两者之间不含有相互反应成分，同食不会危害个人健康。但如果存在蛋白质过敏、乳糖不耐症等问题，建议切勿将酸奶与螃蟹同食，防止加重病情，或引起腹泻、过敏等反应。正常人食用时，尽量选择常温酸奶，以防增加身体寒凉程度。
生活中当我们食用较多螃蟹时，可能会有腹痛、腹泻等不适症状。一般大家在食用海鲜时，都会选择配上饮品同食，比如啤酒、白酒、碳酸饮料等，也有个别人会选择饮用酸奶，因酸奶蛋白质含量较高，会有人担心与螃蟹中的营养元素冲突，不宜同食。所以螃蟹和酸奶能一起吃吗？
1.螃蟹和酸奶能一起吃吗
可以，螃蟹和酸奶同食不会中毒，也不会引起肠胃不适反应，因酸奶和螃蟹都属于无毒食物，且不含有相互反应成分。一般酸奶的主要成分为水分、乳糖和多肽，而螃蟹主要成分为蛋白质、碳水化合物和脂肪，因这两类食物营养价值丰富，同食还可具有润肠通便、增强体质的作用。
2.螃蟹和酸奶同食注意事项
如果对蛋白质严重过敏者，不建议食用螃蟹或酸奶等高蛋白质食物，可引起严重过敏反应。其次若属于乳糖不耐症人群，不要将螃蟹与酸奶同食，防止加重乳糖不耐症状，引起腹泻的情况。正常人若选择将酸奶与螃蟹同食，尽量不要饮用储存在冰箱中的酸奶，可选择常温酸奶，否则会加重体质寒凉程度，不利于身体健康。
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