糯米和小米一起煮粥的功效与作用
本文已影响1.95W人
本文已影响1.95W人
糯米和小米一起煮粥
清热利湿、健脾止泻、健胃止呕
1、清热利湿:还改善舌疮,咽痛现象。能加速肠道内废物的排除,降低血压,降低血脂,对心脑血管疾病有辅助预防作用。2、健脾止泻:小米当中含有的微量矿物质和维生素比较丰富,跟糯米结合之后,能够将营养成分吸收,并且可以起到补脾胃的作用,避免出现便秘。3、健胃止呕:小米糯米粥是一种用小米和糯米做成的粥。其中营养价值丰富,含有大量的碳水化合物、维生素和氨基酸,能增强人体免疫力,有健胃止呕的作用。对胃热引起的口臭、恶心有很好的辅助治疗作用。
一般人群均适宜
虚寒体质患者
无特殊同食禁忌
直接食用
糯米和小米一起煮粥放凉可直接食用
黑糯米酒的功效与作用
糯米酒的功效与作用
黑糯米酒的功效与作用
糯米粉的功效与作用
熟糯米粉的功效与作用
糯米锅巴的功效与作用
糯米粉的功效与作用
糯米粥的功效与作用 糯米粥一般煮多久
糯米粉的功效与作用
糯米粉的功效与作用
紫薯小米粥的功效与作用
糯米酒的功效与作用
糯米粉的功效和作用
糯米茶的功效与作用
血糯米的功效与作用
红豆薏米小米粥的功效与作用
糯米酒糟的功效与作用
糯米糍的功效与作用
糯米粉的功效和作用
小米面粥的功效与作用
黑糯米酒的功效与作用
糯米粉的功效和作用
糯小米和小米的功效
糯米粉的功效和作用
【糯米和什么煮粥好吃】糯米加什么一起煮粥好
熟糯米粉的功效与作用
炒糯米的功效与作用
甜糯米酒的功效与作用
黑糯米酒的功效与作用
小米香蕉粥的功效与作用