不饿肚子却老咕咕叫怎么回事
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如果肚子不饿却总是咕咕响,这一般是由于肠胃出现问题导致的。消化能力比较弱、患有急慢性肠胃炎、肠梗阻等都会导致这种情况的发生,患者可以通过饮食和生活习惯的调整来缓解症状,有必要的话应及时到医院治疗。
当人们感到饥饿时肚子会发出咕咕叫的声音,但也有一些人虽然不饿,肚子却总是咕咕叫,如果总是出现这种情况,就要引起注意了,肚子咕咕叫也叫肠鸣,如果肚子不饿时也总听到肠鸣音,代表胃肠道有可能出现了某些问题。那么,不饿肚子却老咕咕叫怎么回事呢?
一、不饿肚子却老咕咕叫怎么回事
1.消化能力弱
肚子出现肠鸣音与消化功能密切相关。一些人由于消化功能比较弱,导致吃下去的食物无法被完全消化吸收,在肠道内发酵,产生大量的气体,于是会经常出现肠鸣声。
2.急慢性肠胃炎
如果肠鸣持续的时间比较长,同时患者伴有腹泻、便秘或腹部不适等症状的,很可能是由于慢性肠胃炎导致的,这种情况更容易发生在一些老年人身上,症状较轻者可出现消化不良,严重的则会有脱水现象。如果肠鸣频繁,且鸣声很大,患者可自觉肠道活动频繁,多是由于细菌性痢疾、急性肠炎等引起,应及时治疗。
3.肠梗阻
肠梗阻是指肠腔内容物无法顺利通过肠道的情况。如果患者的肠鸣次数每分钟达到十次以上,声音高亢响亮,要特别重视。肠梗阻的患者会出现腹胀、便秘、腹痛、呕吐、休克等症状,如果不及时处理,后果十分严重。
二、如何预防肠鸣的发生
想要保持肠道的健康,平时要多吃易于消化的食物,在进食时也要细嚼慢咽,饮食要有节制,不能吃得过饱,此外还要少吃油炸、带有气体的食物,多吃一些苹果泥、米粥等有益于肠胃消化的食物,平时也可以给腹部做顺时针按摩或练习腹部深呼吸,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。肠胃健康与精神因素息息相关,平时应保持良好的心态,避免影响到消化功能。
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