早饱胃胀是怎么回事
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早饱胃胀一般是胃肠功能紊乱、气体聚积,具体分析如下:
1.胃肠功能紊乱:胃肠功能紊乱会打破患者消化道原有的菌群平衡,使肠道的运行效率变慢,速度也会有所下降,患者本身在肠道中的菌群就会发生异常。这种情况下,患者就会出现早饱胃部胀痛的情况。
2.气体聚积:患者肠胃蠕动减慢,体内就会有大量的气体堆积,在胃动力不足时代谢产生的大量气体物质就会进入肠胃道,从而使患者出现胃胀、早饱、排便不畅、便秘等症状。
出现以上症状后,患者可以通过适量运动进行调理,如快走、慢跑、做瑜伽、游泳等方式来促进肠胃蠕动。其次,患者还要改善自身饮食,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化的食物。
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