老年人糖尿病能吃鱼吗

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一般情况下，患有糖尿病的老年人能吃鱼。具体分析如下：

鱼肉的营养价值很高，适当吃鱼肉可以降低对肾脏的损害，降低了肾病的出现，改善身体，预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌症。部分鱼类的营养很高，有不饱和脂肪酸，患有糖尿病的老年患者吃鱼可以调节身体血糖，降低糖尿病并发症的出现。部分鱼肉中的不饱和脂肪酸，患有糖尿病的老年患者吃鱼可以改善血液的黏稠度，降低心肌梗塞的出现，改善身体当中的甘油三酯水平。所以患有糖尿病的老年人能吃鱼。此外，建议糖尿病的患者选择海鱼、河鱼，不要吃油炸类型的。每周可以吃两三次鱼，注意适量。

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