腹痛患者能运动吗
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腹痛的发作原因主要是因为肠道疾病导致的,常见的如肠胃炎、肠炎、慢性肠炎、拉肚子等,这些都是多发性疾病,会导致腹痛反复发作,影响着患者的生活和工作,但是腹痛通常都是短暂的,不会持续很久,那么。腹痛患者能运动吗?运动会不会加重腹痛的情况?
腹痛虽然是小问题,但是也要多注意,如果是肠道问题引起的腹痛,只要用药或者多喝热水,很快就可以缓解,也是不会影响到运动的,并且适量的运动还能帮助胃肠蠕动,缓解肠道问题,像肠道疾病引起的腹痛就可以运动。
腹痛也可能是大问题,像急性阑尾炎、肠梗阻等疾病,发作的时候也是会出现腹痛,这种情况下就不能运动,因为会加重病情,如果是运动中出现腹痛加重,也要马上停止运动,休息后如果不能缓解,就要尽早去医院诊断治疗。
腹痛的患者运动须知:
一、先排除是否其他疾病导致的腹痛,比如阑尾炎,心脏病等。
二、如果您左腹疼痛,又恰好实在饭后一两个小时内,要把胃考虑进去。此时饭后不久,胃容积增大重量增加,又收到高频率的剧烈震荡,很有可能会引起胃平滑肌痉挛,导致左腹疼痛,所以建议饱餐2小时后再做剧烈体育运动为宜。
三、如果您右上腹疼痛,要考虑是肝脏位置,主要原因就是剧烈运动导致全身需氧量增加,必然打乱了呼吸节奏,导致胸腔负压减小,肝脏区血流收到影响之后会有疼痛感觉。这也说明了您锻炼有点冒进,应该循序渐进,自然会有改善。
最后提醒大家,秋季是肠道疾病高发的季节,也是腹痛高发的时候,平时要注意休息,多喝热水,做户外锻炼的时候注意保暖,腹痛患者运动要适量适度,切勿剧烈运动。
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