薏仁米孕妇能吃吗
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薏仁米俗称为“薏苡 ”，属于粗粮，性质寒凉，孕妇是否可以吃，还需要结合孕妇的身体情况来判断。
1.可以吃的情况
薏仁米里面的营养价值较高，其中包含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、矿物质、钙、铁、磷、氨基酸等，尤其对于孕妇来说，适当的摄入，可以有益于自身的健康，同时也能促进胎儿的生长发育，所以可以吃薏仁米，但是要注意适量，避免过多的摄入，以免增加肠胃负担。
2.不可以吃的情况
从中医学方面认为，薏米性凉，入脾、胃、肺经。可以达到健脾胃、利水渗湿、清肺热、止泄泻的作用，但是对于体质虚寒的孕妇来说，是不建议吃薏仁米的，可能会增加腹痛、腹泻的几率，严重会造成女性流产，不利于怀孕的进行。
建议女性生活当中，应该要清淡饮食，保证营养均衡。同时要定期前往医院产检，明确胎儿宫内发育情况。
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