强迫症的治疗方法具体有什么
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强迫症是现代生活中常见的心理疾病,很多患者受到这种疾病的危害,已经无法专心工作以及学习,很多强迫症患者变得脾气暴躁,抑郁等,这样严重影响患者的身心健康,可见强迫症患者需要及时、尽早治疗,那么强迫症的治疗方法具体有什么呢?
患者可以采用心理疗法,通常情况使人暴露在其恐惧的情境中,会让人感觉到焦虑和痛苦,所以极力回避这种环境。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生,只要在恐惧的情境中暴露的时间足够长,这种焦虑和痛苦就会缓解。
经过反复大量的脱敏并阻止回避行为的发生,最终对这类情境就不再恐惧,建立正常的行为模式。
强迫症患者应该暴露于恐惧中,这样会给自己提供丰富的信息,打破原来的错误连接,矫正一直持有的负性评价,最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕,后果也并不是他们所想象的那么严重。最终建立正常的行为反应模式。
强迫症患者不由自主的思想纠缠严重影响注意力的集中,影响患者的学习和工作,严重者可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾,强迫症患者想摆脱,但都是以失败告终,自己无力摆脱,造成内心的极大痛苦,因此建议及早治疗
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