育儿百科
备孕 怀孕 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 两性知识 生男生女 生育政策 育儿指南 产后减肥
营养百科
食材 能不能吃 保健食品 食谱 营养 养生饮食 四季养生
疾病百科
妇科疾病 男科疾病 孕期疾病 儿童疾病 生活疾病 男人健康 女性健康 用药指南
时尚女性
护肤 美妆 美体 服饰 发型 美甲 情感
母婴用品
妈妈用品 宝宝用品 海淘用品 教育资讯 故事音乐 亲子游戏 行为习惯 性格养成 教案 起名 手工制作
家居生活
理财 家居 运动健身 家具 恋爱技巧 真情实感 二胎指南 婆媳关系 生活用品 养生运动 娱乐 健康生活

酸马奶的功效与作用

本文已影响2.2W人 

核心答案

补虚强身、美容抗衰

功效与作用

1、补虚强身：酸马奶含有大量蛋白质和脂肪以及磷、钙、铁等多种微量元素，另外马奶中还含有多种维生素和一些尼克酸，常食用可以补充营养，补虚强身。2、美容抗衰：酸马奶在发酵过程中，乳酸菌和嗜酸酵母菌能够生成乳酸、乙醇和乳酸链球菌素，这些营养物质结合能够增强消化腺机能，增加胃肠蠕动和机体物质代谢，从而达到排毒养颜效果。

酸马奶的功效与作用

适宜人群

体虚、抵抗力低下者

禁忌人群

脾胃虚寒、腹泻便溏者

不宜同食

「无特殊同食禁忌」

食用方法

直接饮用

酸马奶在保质期内早饮为好。

马奶

相关内容

猜你喜欢

热门精选

马油膏的功效与作用

10-29

马玲菜的功效与作用

11-05

马齿苋的功效与作用

08-14

马齿苋的功效与作用

02-20

马齿苋的作用与功效

07-22

海马酒的功效与作用

11-02

马齿苋的功效与作用

04-24

马钱子的功效与作用

11-06

最新文章

推荐阅读