鼻炎注意事项
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鼻炎经常反复发作给很多人带来了困扰,可以从日常的的各方面来注意,避免鼻炎的发作。得了鼻炎以后要注意积极的进行治疗,使用正确的药物和足够的疗程进行治疗。在日常生活中还要注意作息,避免感冒。在饮食上要注意避免刺激性的食物。
鼻炎给很多人的日常生活带来极大的困扰,因此有一些的注意事项,能够很好的避免鼻炎的发作。在治疗方面、在日常生活中以及在饮食中都有很多需要注意的东西,帮助减少鼻炎的发作。下面我们就来仔细的分析一下具体的注意事项吧。
1、鼻炎应该进行积极的治疗
鼻炎最好积极的进行治疗。不过治疗的时候要按照疗程正确使用药物治疗。切勿将鼻炎当普通感冒治疗,长期使用感冒药物,不但不能达到应有的治疗效果,而且部分药物还会产生极大的副作用,如长期使用非甾体类抗炎药,可造成消化系统及精神系统的不良反应。此外鼻炎的治疗要足程,最少需2周以上,甚至3个月以上,病情才能逐渐好转,不可半途而废,以免引起反弹。因为治疗的周期比较长,在治疗的时候一定要有信心,坚持用药,可有效缓解不适症状,并且随着治疗,病情可逐渐缓解,直至痊愈。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
2、鼻炎的日常注意事项
由于鼻炎的主要是鼻塞,或鼻腔分泌物增多,给人们带来极大的不适,所以在日常生活中要积极的进行预防。特别是过敏性体质或者是过敏性鼻炎的病人,一定要注意远离过敏原,避免过敏物质引发鼻炎的不适症状。平时要经常锻炼身体,增强自己的体质且尽可能避免感冒,因为反复的感冒特别是上呼吸道感染会加重鼻炎的症状。平时要养成健康的生活习惯,有利于避免鼻炎的反复发作。若工作及生活环境中存在化学污染,有挥发性、放射性物质,以及灰尘较多,需改善不良环境,减少刺激性物质吸入,避免鼻炎再次复发。纠正生活习性,需严格控制烟酒摄入,避免刺激鼻腔及咽部黏膜,加重鼻炎症状。
3、饮食注意事项
平时首先需要清淡饮食,不能吃辛辣刺激的食物,比如葱,姜,蒜,鱼虾蟹,海鲜烧烤等等,因为这些食物会刺激鼻甲黏膜,从而导致局部水肿增生,加重鼻炎症状。饮食上最好以清淡为主,吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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