中医角度来看,身体很累,但是精神亢奋、睡不着
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从中医的角度来看,身体很累,但是精神亢奋、睡不着可能是饮食刺激、心火旺盛、气血亏虚等因素造成的,患者应对症进行处理,具体内容如下:
1.饮食刺激:如果患者在入睡前曾大量食用辛辣刺激性食物,会对脾胃运化产生影响,打破机体的正常规律,从而出现身体疲惫但精神振奋的情况。患者应避免在睡前进食,可以通过按摩腹部来促进消化,或遵医嘱服用保和丸、大山楂丸、健胃消食片等药来治疗。
2.心火旺盛:病后体虚、忿怒抑郁、饮食不节等因素容易导致心阴受损,使心阴心阳失衡,出现心火旺盛的情况,患者多有心烦心悸、失眠多梦、口舌生疮等不适症状,患者可能会在身体疲乏时也难以入睡。患者应遵医嘱使用牛黄清心丸、天王补心丸、安神补心丸等药物进行治疗。
3.气血亏虚:久病难愈、疲劳过度、禀赋不足等因素可能导致患者气血亏虚,患者多有腰酸腿沉、心烦失眠、手脚冰凉等症状。患者可以在医生指导下辩证服用当归补血丸、人参归脾丸、八珍丸等药物进行调理,以缓解不适症状,提高睡眠质量。
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