十个月宝宝吃什么
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10个月宝宝吃些流质和温性食物,做到少食多餐,膳食摄入均衡。具体情况如下:
10个月宝宝肠胃发育并不是很完善,饮食上可以吃一些流质和温性食物,比如小米粥、纯米粉及蛋糕,还可喝些苹果汁或者蔬菜汁,补充身体所需营养,还可促进肠道蠕动和消化。
宝宝添加辅食期间注意事项比较多,并不能一次性吃不多,否则肠胃负担加重,容易产生腹痛或者腹泻,还可能会引起恶心和呕吐等不良症状,因此需要保持饮食规律,需做到少食多餐,采取循序渐进方法,营养搭配合理。还要做好饮食清洁和卫生,如果吃些不卫生食物或者过期食物,可能会导致肠道感染,患上肠炎疾病。
宝宝本身免疫能力比较低下,做好保暖护理,防止受凉受寒产生感冒,保持室内空气清新流通。
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