如何预防儿童社交恐惧症
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日常生活当中有很多的人都会出现恐惧心理,尤其是在陌生的环境中,这属于正常现象但是经常地出现恐惧心理,莫名的恐惧,就属于一种疾病,大家需要注意社交恐惧症的出现,而且要注意常见的类型,有很多的孩子会出现社交恐惧症。那么,如何预防儿童社交恐惧症?
社交恐惧症常无明显诱因突然起病,中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视,一旦发现别人注意自己就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,故回避社交,在极端情形下可导致社会隔离。
一、作为孩子的父母和看护人,应该注意孩子在家里或外面尽量不要接触可怕的恐怖物,虽然有些可怕的东西是难以避免的,但大人要让孩子有心理上的防备。
二、当幼小的孩子被什么可怕的东西惊吓之后,父母要立即安慰他,解释所谓可怕的东西并不可怕,有爸爸妈妈在,完全能够保护宝宝,没有什么东西能够伤害宝宝。
三、孩子在白天受了惊吓,晚上睡觉时会做噩梦或说梦话,甚至大声哭叫,父母要把孩子叫醒,抱着孩子,让他有安全感,孩子清醒之后,可以问问发生的情况,不管是遇到了什么,教孩子不用怕,有爸爸妈妈在身边陪伴他,可以安心睡觉。
四、有的父母自己喜欢看恐怖的电视,尤其是现在的一些科幻片,充满了各种各样恐怖的镜头,令人毛骨悚然。大人的心理也许能承受,但幼小的孩子是经不起这种恐怖的刺激,对幼小心灵的摧残极深。
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