孩子营养不良是怎么回事
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孩子是爸妈的心头肉,爷爷奶奶的掌中宝,一个比一个金贵,用的什么都是最贵的,吃的什么都是最好的,可就算是这样,也会有孩子羸弱瘦小,照说现在应该是吃喝不愁的,怎么会出现这种情况呢。孩子营养不良是怎么回事呢?
一、孩子营养不良是怎么回事
1.喂养方式不当
长期摄入食物过多或者不足。如果有些妈妈母乳不足,又没有添加其他辅食,孩子的营养摄入不够,自然会营养不良。反过来,如果孩子吃饱了,还拼命的喂一些食物给他吃,积食也容易造成孩子脾胃不好,然后也吸收不好,最后还是营养不良。
2.消化系统发育不完善
宝宝六个月前的消化系统都是不完善的,存在这样或那样的问题,吸收能力自然差一些,这样也可能会导致营养不良。
3.盲目补充维生素
有些妈妈为了让孩子健康成长,不管体内缺不缺某种元素,就是一顿乱补,每天吃各种维生素,导致孩子身体出现状况,甚至威胁到宝宝的身体健康。
二、如何预防孩子营养不良
1.提倡母乳喂养
前六个月尽量以母乳为主,说奶量不足的母亲要想办法催奶,母乳易于消化,自带免疫因子,携带各种促进消化的菌类,又最有营养,是其他任何东西都无法替代的。
2.注意饮食结构
刚开始添辅食时应该循序渐进,一样一样的添加。每添加一样东西就要先适应一段时间,观察大便的情况,如果没有问题,再加一样东西,不可操之过急。这样给肠胃一个适应的过程,也更易于吸收,能有效的预防营养不良。
3.合理膳食
平时多吃含钙量高的食物,比如排骨、牛奶、虾米等;多吃维生素含量较高的食物,比如各类蔬菜水果;多吃肉类、鱼类等蛋白质含量高的食物。
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