肠胃炎吃饭应该注意什么
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若患者患有肠胃炎,日常饮食应遵循清淡饮食、定时定量、营养均衡的原则。若有不适,及时就医治疗,不可自行盲目用药,防止耽误病情。具体如下:
肠胃炎的患者胃肠道功能较弱,饮食应注意清淡易消化的食物为主,如稀饭、面汤、鸡蛋羹等食物。可多吃流质或半流质的食物,从而促进胃肠道消化。尽量避免咖啡、浓茶、辣椒等辛辣、刺激的食物,防止加重胃肠道负担。
由于肠胃炎患者胃肠道功能弱,短时间内进食大量食物或长时间空腹,可能导致胃肠道黏膜受到胃酸分泌刺激而加重肠胃负担。所以应注意定时按量饮食,少食多餐。
苹果、鸡蛋、牛奶等富含维生素蛋白质的食物,可充分补充人体所需营养,促进胃黏膜恢复,同时也可适当进食肉类,提供能量,增强体质。
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