中年人血压正常范围
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随着我们的生活越来越好,我们不用在为吃穿发愁,但是现在出现富贵病的人越来越多,尤其是高血压更是困扰着很多人,而高血压是导致很多高危疾病的发病因素之一,因此对于高血压我们一定要预防,那么,中年人血压正常范围是多少呢?
中年人多少血压才是正常?
目前国内高血压的诊断采用2005年中国高血压治疗指南建议的标准:正常静息血压范围为收缩压100~140毫米汞柱mmHg(最高读数)和舒张压60~90毫米汞柱mmHg(最低读数)。
血压持续等于或高于140/90毫米汞柱mmHg时则为高血压。50岁中年人的血压最好控制在80~120mmHg之间,如果高于85~135mmHg,应该经常测量,并咨询医生是否用药。
产生高血压的高危因素有哪些?
1、遗传因素:据统计,有大半的高血压患者有家族史。
2、年龄因素:年龄越大,患高血压的几率会增加,45~60岁为高血压高发人群。
3、饮食因素:摄入的盐分过多,也会引起高血压,正常人一天的食盐量为6g。
4、肥胖因素:有关资料显示,超重、肥胖者高血压患病率比体重正常者要高23倍。肥胖是因为体内有过多的脂肪堆积,影响血液的流通,导致高血压。
5、药物影响:避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
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