11岁来月经颜色褐色正常吗
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11岁来月经颜色褐色通常是正常的现象,因为刚开始来月经时颜色并没有固定的标准。
女孩在11岁时来月经时,经血的颜色为褐色这是正常的生理现象,因为女孩的年纪过于幼小,体内的垂体、卵巢功能发育并不完善,这也就导致女孩的月经时间、经血颜色以及出血量都没有固定的标准同时也没有规律可言,而在这期间经血出现褐色、鲜红色或者暗红色都是有可能的,而且也属于正常的现象,家长不必过于紧张。
女孩在来月经期间,一定要注意做好腹部的保暖工作,不要吃过于生冷、辛辣的刺激性食物,以免使腹部受凉而出现痛经的症状。因为月经期间会出现流血过多的现象,而导致身体比较虚弱,所以女孩在月经期间也要多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,补充身体所需的多种营养成分,对于缓解因为月经而出现的身体不适情况有一定的帮助作用。
女孩在来月经时一定要注意不要节食,以免影响到身体发育。
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