孕期糖尿病怎么控制
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孕期糖尿病对孕妇和胎儿都有不利影响。对于出现糖尿病的孕妇来说,应定期监测血糖,以便于医生为其制定合理的治疗方案。孕期可通过饮食调整、合理运动控制血糖,如通过饮食和运动无法很好地控制血糖,还应采取药物治疗的方法。此外,心理调节对于控制血糖也十分重要。
女性在怀孕期间,由于内分泌的影响,身体对胰岛素的敏感性下降,可导致体内糖分代谢出现问题,从而导致血糖升高,引起妊娠糖尿病。妊娠糖尿病对母体和胎儿都会产生严重的危害,应积极控制。那么,孕期糖尿病怎么控制?
一、定期监测血糖
只有及时了解孕妇的血糖变化,医生才能为其制定更为合理的治疗方案。孕妇可以使用血糖试纸和家用血糖仪监测自己的血糖水平,在治疗初期,一天甚至需要监测4~8次血糖。经治疗之后如果血糖水平已经得到较好的控制,可减少血糖监测的次数,但每周至少应检测一天。
二、饮食调整
对于患有糖尿病的孕妇来说,控制血糖十分重要,医生也会为孕妇制定合理的营养治疗方案。可根据孕妇自身的身体情况及活动强度计算每天需要摄入的总热量,再根据热量营养分布原则计算出蛋白质、脂肪及糖的需要量。
三、合理运动
在进行饮食控制的同时,合理的运动也是很有必要的。适当的运动会增加胰岛素的敏感性,从而起到降低血糖的作用,还可以减少胰岛素的使用量。孕妇要避免在空腹时运动,还要避免剧烈运动,运动心率宜控制在120次/分钟内。
四、药物治疗
经饮食和运动治疗,孕妇的空腹血糖仍然没有得很好的控制,可以考虑胰岛素治疗。医生会根据孕妇的身体情况、孕周、血糖值等计算也所需要的胰岛素用量,控制孕妇血糖。一般胰岛素需要使用到孕妇分娩,它对胎儿不会有不利影响,孕妇不需要担心。
五、心理治疗
在患有糖尿病的孕妇中,有多达25.6%的孕妇出现焦虑、抑郁等情绪。这些不良的情绪可使孕妇血糖升高,对胎儿的发育造成不利影响,且不良情绪也会影响到血糖的控制。通过心理调节,可以改善孕妇的情绪,有助于血糖的调节。
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