锁骨骨折最佳恢复时间是什么
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锁骨骨折最佳恢复时间一般都是骨折之后的4~6周。这个时候的骨折断端骨痂形成已经达到临床愈合,不过想要完全恢复至少需要三个月。此时需要及时到医院进行检查,同时也要进行康复训练。
锁骨骨折在骨科临床上是比较常见的一种现象,通常都是因为受到了意外伤害所致。骨折发生之后,局部会出现剧烈的疼痛感,也会有肿胀现象,需要及时进行治疗。那么锁骨骨折最佳恢复时间是什么?
一、锁骨骨折最佳恢复时间是什么
大多数的锁骨骨折都需要三个月左右的时间才能够完全恢复,而锁骨骨折的最佳恢复时间通常是骨折之后的4~6周。因为这个时候是骨折断端的骨痂形成达到临床愈合的时间。这个时候除了要到医院进行详细的检查之外,也要重视康复训练,让病情能够更快的康复。
二、如何在最佳恢复时间内帮助恢复
1.加强饮食营养
想在最佳恢复时间内促进骨折恢复,首先得加强饮食营养。可以多吃一些富含优质蛋白质和维生素的食物,这样的食物不仅能增强身体抵抗力,也能够加速骨折的愈合。还要适当的吃一些含钙高的食物,为身体补充充足的钙质,这也能够促进骨折恢复。
2.坚持进行康复锻炼
对于锁骨骨折的患者来说,在最佳恢复时间内需坚持进行康复锻炼。主要就是进行肩关节康复性训练,这样能够让肩关节的功能尽快恢复正常。不过需要有专业的康复理疗师指导,不可自行锻炼,以免造成二次伤害。
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