脑癌患者如何乐观面对生活
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恶性疾病带给人们心理的打击,毫无疑问是巨大的,尤其不少身患癌症的病人,往往心情低落甚至绝望。好的心态对于病情恢复非常有益,因此脑癌患者要学会乐观面对生活:
健康的心理、乐观的情绪,是减少癌症发生和延续生命的“法宝”。要设法降低日常生活中的紧张和压抑感,工作和生活要有计划、有规律,要适当休息和娱乐,这有助于缓解紧张状态。
要培养多种业务爱好和兴趣,这有助于忘却烦恼和忧愁。
对突如其来的打击要要沉着应付,难以处理时不妨暂时回避。对生活和未来要充满信心,要心胸坦荡,乐观向上。
大笑可以预防癌症,早上洗脸与晚上入浴之后,站在镜子前面,一边观看自己的形象,一边开口大笑
睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此,良好的睡眠可以提高机体免疫力,有助于防癌。
戒烟,不吸“二手烟”,这有助于防癌,但在公共场所,难逃“烟雾”的侵袭,所以可以吃大量蔬菜来解毒。
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