女性怀孕期哮喘如何饮食

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孕妇在怀孕期间免疫力低，容易患上哮喘，有了咳嗽的症状以后就会很担心影响到胎儿，病毒会透过母亲的胎盘，直接进入胎儿体内，所以每个人的身体不同，他也会出现不同的症状，那么女性怀孕期哮喘如何饮食呢?下面请专家为大家做以下介绍。

1、只是有轻微咳嗽的孕妇，可以把桔子放在锅里蒸，蒸好后切开吃。有清痰的作用或多吃点清肺的食物或水果，如水梨汁等。

2、饮食方面应该以清淡为主了，可以吃一些稀饭、粥、新鲜蔬菜和鱼，以及含有丰富营养的水果等。

3、多吃食用菌类。如香菇、蘑菇等，其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等，能调节免疫功能，增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

4、多吃新鲜的蔬菜水果，保证各种营养素的充足和平衡。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等，海带、海蜇中含有较丰富的微量元素硒，这些对清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，预防哮喘的发作，都有很好的作用。

另外患者注意平时生活环境的清洁卫生，室内多通风，不要在室内堆积过多的腐化物，防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激;避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物;远离环境污染严重区。此外，清洁的环境还可调节人的心情，有利于病情的恢复

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