小儿感冒中医食谱
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宝宝处于免疫功能低下状态,容易反复呼吸道感染。一到换季,这类宝宝就很容易反复感冒发烧。宝宝在生病期间,往往会食欲不好,这个时候应尽量避免吃生冷或冰冷的食物,以免这些食物对宝宝的口腔与呼吸道粘膜造成过度刺激,下面就一起来具体了解一些吧。
宝宝食谱:葱白粳米粥如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是;葱白粳米粥。
材料:葱白(葱的根部6段,生姜7片、粳米适量。
做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮;10分钟后就可熄火。
健康宝宝;防感冒食谱:玉屏风散材料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。
热性感冒宝宝;食谱:薄荷牛蒡子粥倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮;薄荷牛蒡子粥;。
材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。
以上分析是小儿感冒发生的时候,家长可以采取的措施,大家都知道持续高烧可能会感染肺炎,所以当小儿出现一些感冒的症状时作为监护人一定不能粗心大意。
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