五味子的功效与作用禁忌
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五味子外表呈红色,是植物五味子的果实,味道甘甜不苦涩,属于一种营养价值很高的中药材、可直接入药、也可直接服用。很多人可能都曾见过、吃过五味子,不过虽说是中药材,盲目服用也还是有着不好的效果,那么关于五味子的功效与作用禁忌有哪些呢?
一、五味子的功效
1.养生
五味子的主要成分有植物蛋白和多种有机酸、维生素等微量元素,我们长期服用可以吸收到大量的营养成分,治疗体虚,加快身体的新陈代谢,及时排出身体毒素,提高人体免疫力。
2.安神
对于精神状态不是很好的患者来说,服用五味子可以起到镇静安神的功效,五味子的提取物能够直接被我们大脑的神经系统所吸收,可以缓解生活中的烦躁感,放松我们的心情,不让我们感到烦躁和抑郁。
3.养肝
养肝是五味子的主要功效之一,它可以抑制人体病毒的活性能力、分解病毒细胞,并且可以增加肝细胞的活性能力,修复受损的肝脏,提高肝功能免疫能力。
4.养胆
五味子可以促进胆汁分泌,提前预防胆汁酸过量转化成胆固醇,防止胆固醇病发。平时日常服用还可以提高胆功能,减少患有胆囊炎和肝炎的可能性。
二、五味子的禁忌
1.不可过量
五味子本身含有一定的毒性,因此我们在服用五味子时,不应该过量服用,过量服用会出现不良反应,比如肠胃出现灼烧感、恶心、想吐等病症。
2.炎症
身体有实热、炎症患者最好不要服用五味子,避免加重炎症问题,导致病情严重。
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