自热米饭健康吗

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偶尔适量食用自热米饭对身体无害,过量长期食用可能导致营养不良或消化不良等问题,危害身体健康。

自热米饭健康吗

自热米饭中的营养成分不够均衡,长期食用可能会导致营养不良。自热米饭也并非新鲜制作,很可能会导致营养流失。另外,自热米饭质地较硬,食用过多可能引起消化不良,食用时应注意使米饭充分加热。

此外,自热米饭为了增加储存时间通常会添加一定量的食品添加剂,如果长期大量食用也会对身体产生一定影响。

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