头皮屑怎么去除
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去除头皮屑可通过使用抗真菌药物、角质层剥脱剂和保持良好生活习惯等方式。
头屑过多一般使用酮康唑类抗真菌药物,酮康唑低浓度能抑制真菌繁殖,且高浓度可直接破坏真菌细胞膜,表现出极强的杀菌效果。且酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力,能在头皮表层快速形成保护膜,从而持续发挥作用。另外,酮康唑不会透皮吸收,具有很高的安全性。
角质层剥脱剂可去除一定比例的角质层细胞,缓解头屑过多症状。但长期应用会破坏表皮结构,扰乱表皮自身平衡,影响发质。
仅通过药物改善头屑过多,而不改变生活习惯,头屑还会反复。因此在饮食上应注意减少食用辛辣刺激性和高油高糖食物,可适量补充蛋白质,能促进皮肤代谢。保证睡眠充足,睡眠不足会影响新陈代谢,不利于头皮健康。
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