胃癌期间可以运动吗
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很多胃癌患者会有这样的疑问,胃癌期间可以运动吗?专家说,不是可以不可以的问题,是应该锻炼。但锻炼时要把握程度,以不感觉劳累为标准。累着后不是有益而是有害了。胃癌期间怎么样的运动是适合的?
胃癌可以运动的,但是要适量运动,不要太累,胃癌饮食要特别注意,不注意极有可能加重病情,是病情恶化。忌吃辛辣刺激性强的调味品,如胡椒、芥末等;严禁饮烈性酒、浓茶等刺激性食物;避免过油及过于粗糙的食物,如炸鸡、油条等油炸食物。改善肠胃功能可以吃抗人参,改善免疫力的同时,还可以抑制癌细胞继续扩散。
最佳推荐散步的运动方式,散步的要领如下、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松,鞋袜要合适,以保安全。散步时要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。散步时步履要轻松,有如闲庭信步,以达周身气血平和。散步时要遵循循序渐进,量力而行的运动原则,散步的时间可长可短,要做到形劳而不倦,不要气乏喘吁。
需要明确的一点是,若是术后的患者没有禁忌症的情况下,需要进行全身性的适量运动,以促进身体机能的恢复,但如果术后创伤严重,不能下床的情况下,可以在床上做一些力所能及的运动,比如翻身动作等。
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