孕妇咖啡能喝吗
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孕妇能否喝咖啡,不可一概而论。理论上来说孕妇不适宜喝咖啡,但如果实在想喝,可以少量喝一点。
通常不建议孕妇喝咖啡。咖啡是一种比较特殊的饮品,其中含有较多的咖啡因,咖啡因是一种容易兴奋神经的成分,有一定的刺激作用。对于孕妇来说,喝了咖啡之后会使心跳速度加快,也容易造成血压升高,还会导致神经兴奋性增强,过度兴奋会使孕妇出现失眠现象,长时间睡眠不足,对身体健康及胎儿发育均不利。咖啡因也会影响胎儿,导致胎儿过分兴奋,出现脐带扭转或脐带绕颈等现象。如果长时间大量喝咖啡,还会对胎儿的脑细胞发育造成一定的影响,也可能抑制肝脏和心脏等重要器官的发育。
如果孕妇很想喝咖啡,可以偶尔喝,每次喝的量最好不要超过200毫升,而且尽量喝淡咖啡。这样的咖啡中所含的咖啡因比较少,对神经系统造成的影响较小。
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