洗牙后有什么注意事项
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洗牙可以帮助我们清除牙齿上的牙结石和牙垢,让牙齿变得更加健康,但是洗牙之后有很多事项需要注意,避免起到相反的作用。洗牙之后应该要暂时远离刺激性的食物,避免牙齿和容易造成色素沉淀的东西接触,再就是要暂时告别牙线和牙签儿,并仔细的清洁牙齿,还要选择专业的抗敏感牙膏。
牙齿的牙菌斑和牙结石过多,很容易引发各种口腔疾病。想要清除这些牙结石和牙菌斑,改善口腔环境,最好的方法就是洗牙。不过有人觉得洗牙对牙齿的伤害很大,实际上只要注意一些事项就没什么问题。那么洗牙后有什么注意事项?
1、远离刺激性食物
洗完牙之后,两周之内要远离刺激性的食物,这段时间牙齿还处于自我恢复期,患者应该要避免吃一些过冷或者过热的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,否则可能会对牙齿造成损伤。再就是要避免喝碳酸饮料和天然的果汁,因为这些饮品当中含有酸性物质,会软化牙釉质,让牙齿变得脆弱。
2、避免牙齿接触容易色素沉积的东西
洗完牙之后应该要尽量的避免喝咖啡和抽烟,因为咖啡和烟草当中的一些物质接触了牙齿之后容易留下色素沉积,不仅危害牙齿的健康,看起来也特别的不美观。
3、暂时告别牙线和牙签
洗完牙之后的一周内,最好不用使用牙签或者是牙线,因为这个时候我们的牙齿缝比较大,而且牙龈也比较脆弱,要是使用牙签或者牙线稍微不注意,就可能会引起流血。另外也不要用舌头用力的去舔舐牙龈,更不要用手指去牙龈或者是晃动牙齿,否则的话不利于恢复。
4、仔细清洁牙齿
洗牙之后更应该要注意牙齿的清洁,一般来说洗完牙24小时之后就可以刷牙了,不过刷牙的时候一定要选用柔软的牙刷,而且刷牙的力度一定要轻,并且要使用温水。
5、选择专业的抗敏感牙膏
洗完牙之后牙齿会比较敏感,容易出现一些不适症状,刷牙的时候应该要选择专业的抗敏感牙膏,这样有利于牙齿的保护和健康。
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