阴虚火旺中药方处方
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阴虚火旺,是中医十分常见的一种现象,如今随着我们生活脚步的加快,生活以及饮食都不规律,所以导致阴虚火旺的人越来越多,任何疾病都会对身体造成危害,我们应该多注意一些,下面我们来了解一下阴虚火旺用中药该如何调治呢?
当归30g、生地黄60g、熟地黄30g、黄柏30g、黄芩30g、黄连15g、大黄(先煎)5g、栀子20g 芦根30g 青蒿15g 鳖甲30g 胡黄连20g 。此方为古人常用方剂,可治疗你的阴虚火旺、炒热盗汗、手足心热、阳强易举、滑精早泄、夜梦苹繁、心肾不交。
结合以下食疗方,效果更佳:
(1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。
(2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
(3)百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。
在生活中要注意节制性生活,禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。
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