长期熬夜会掉头发吗
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睡眠是身体自行修复的过程,如果不能保证足够的睡眠时间,就会影响到头皮毛囊部位的营养以及血液的供应,头皮对头发的控制能力降低,从而产生掉发、头发干枯等。改正熬夜的坏习惯,舒缓压力,保持充足的睡眠,应激反应就会恢复,脱发症状就会缓解。
如长期熬夜,机体处于应激的状态,雄激素对毛囊产生刺激,可能会导致皮脂分泌增多,若油脂在毛囊大量堆积破坏生发结构,导致脂溢性脱发。患有脂溢性脱发是需要药物干预治疗的,男性可以在医生的指导下使用非那雄胺进行治疗,女性可以在医生的指导下使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮进行治疗,还可以局部使用米诺地尔。
从中医的角度上看,若长期熬夜,会耗伤阴血、耗伤肾气,便会造成肾气亏虚,其发为血之余""肾其华在发”。这种情况可在医生指导下服用中药调理,比如敬修堂养血生发胶囊,运用中医理论,由内而外的防治脱发,它由制何首乌、当归等九中药材组成,其中制首乌的主要功效是补益精血,对于精血亏虚导致的须发早白有不错的作用;其当归具有补血活血、祛瘀生新,护发的功效。从而防治掉发。
日常生活中要注意保证睡眠时间,充分的休息,饮食要清淡营养,少吃辛辣刺激性食物。
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