三个多月宝宝睡眠时间是多少正常
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3个月的宝宝睡眠时间达到16-17个小时是正常的,若睡眠时间不足16-17小时,或超过16-17小时是否正常,视情况而定。
3个月的小宝宝睡眠质量较好,每天的睡眠时间可达到16-17个小时。目前宝宝的大脑发育并不完善,困了就会睡,且不分白天和黑夜,属于正常表现。
如宝宝睡眠时间不足16-17小时,是否正常,还要看宝宝睡醒之后的具体表现,若生长指标都正常,醒来之后精神饱满、情绪较好,这说明睡眠充足;如宝宝白天的睡眠较长,到夜间易被清醒,每天晚上惊醒的次数较多,超过5~6次,说明不正常,可能是受环境影响或是因身体不适而影响了睡眠质量。
如宝宝睡眠时间超过16-17小时,可能不正常,因为长期睡眠不充足会影响身体发育,导致身体消瘦、精神异常,这种情况下宝宝每次醒过来之后经常哭闹、不爱睡觉,可能与睡眠环境、肠绞痛、缺锌等因素有关。
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