怎么坐月子最健康 坐月子的真正含义是什么
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怎么坐月子最健康 坐月子的真正含义是什么。坐月子在中国古老的文化里,那真可谓是博大精深啊,不能吃盐、吹风、下床、洗澡、开窗户、看电视、看书、洗头等等。难道坐月子就真的要这么活受罪吗,下面本站的小编就来说说:怎么坐月子最健康 坐月子的真正含义是什么。
看看人家英国凯特王妃生完孩子不到10小时就踩着高跟鞋,穿着短裙跟国民们打招呼了;贝嫂生完小七后一个周就恢复了火辣的身材;美国的护士在产妇分娩后就给产妇喝冷饮,还让她当天就洗澡,逼着她运动,不到24小时,就让她抱着娃回家了。看到这些例子,再看看我们这些坐月子的传统派,真是吓死一堆宝宝啊!
其实真正的月子期,指的是产后42天,也叫做产褥期。因为从怀孕到普通状态,身体要有一个充分恢复的时间,才能保证身体的良好状态。
在过去,没有淋浴,没有取暖措施,产后直接在澡盆中洗澡,就会非常容易感染,所以就有了坐月子不能洗澡的说法,不能洗头,也是因为没有吹风机和取暖设备,怕产妇着凉。其实,产后多清洁是提倡的,产后易出汗,不及时清洁的话,反而会造成细菌感染,很多产后的盆腔炎就是因为坐月子期间不注意消毒和清洁。
不能出门,这又是为什么呢?原来,在过去,平常家庭的房子建造的不是特别严实,再加上亲朋好友的走动,产后就容易着凉和感染细菌,所以就有了不能出门和不能见人的说法。
其实只要做好保暖措施,产后还是应该适宜运动的。相反,长期不下床,不出门,就会增加肠胀气、脏器粘连,甚至还会增加血栓栓塞、下肢浮肿、子宫脱垂、抑郁症、的危险。
其实,坐月子的老规矩都是我们勤劳能干的祖先们积攒下来的,蕴含着古老的智慧,但在现在这个年代,科技、医疗水平都已经不可再同日而语了。坐月子,坐的就是舒服,身体舒服,心理也要舒服。
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