产妇坐月子拉肚子吃什么食物好
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产妇产后身体会比较虚弱,为了帮助身体更快恢复,产妇就需要在家坐一段时间的月子,而月子期间产妇就要注意饮食营养的补充,应该尽快吃些营养丰富的食物,那么,想问下产妇坐月子拉肚子吃什么食物好?
产妇坐月子期间出现拉肚子的现,可能是由于产后进食过于油腻引起的,因为产妇产后肠胃功能不能很快恢复,要是进食过于滋补或油腻,就会容易增加肠胃的负担,从而导致肠胃出现消化不好的情况,引发产后拉肚子症状的出现。
出现这种情况后,产妇还需要及时对饮食做出调控,尽量吃些清淡好消化的食物,必要时也可以吃些止泻药物,来缓解拉肚子的症状,避免长时间拉肚子引发身体脱水,也会影响到给宝宝的正常哺乳,不利于产妇产后身体恢复。
期间产妇也可以把苹果切块后,加水炖煮后食用,这样也能起到止泻的效果,也可以有效缓解产妇拉肚子的情况。同时产妇还要注意不要吃些刺激性很强的食物,也不要吃生冷、性寒的食物,以免对消化道粘膜造成不良刺激,这样容易导致拉肚子的症状加重。
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