刚生孩子没奶水吃什么
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母乳喂养得到了越来越多人的重视,确实这种喂养方式的优点很多,毕竟母乳有着丰富的营养,尤其是其中的几种营养素比例适中,不仅好消化,也便于孩子的吸收。可是有一些人发现刚生完孩子没有奶水,会很着急。那么,刚生孩子没奶水吃什么?
刚生孩子没奶水是让人担心的,毕竟奶水对宝宝是很重要的。没有奶水需要催奶,可以吃一些有下奶作用的食物,尤其是各种汤汤水水。比如猪蹄汤,这个里面可以加上一些花生,还有鱼汤,鸡汤,腰花汤等。
除了从饮食上入手来促使下奶,还可以做做按摩。这个按摩主要是促进乳腺的畅通,从而有助于下奶。按摩之前可以用热毛巾轻轻擦拭乳房,之后按照一定的方向来按摩。还有一个方法,专业的催乳师也是可以帮助疏通的,下奶效果也不错。
刚生孩子没有奶水,这个有可能是时间没到,也不要着急。很多女性生完孩子两三天后才会有奶水的,当然大多数女性刚生完孩子,分泌出来的奶水不是很多,这个时候需要宝宝的吮吸,这对于乳汁的分泌是有用的。以后也需要宝宝的反复吮吸,奶水才来的快。
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