剖宫产之后怎么排气
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女性在剖腹产之后身体不可能立马恢复到从前,所以说剖腹产之后医生也会告诉孕妇应该尽快排气,这样可以避免肠粘连。因为在手术过程中,多多少少会对人体肠管造成一定损伤,所以想要身体快速恢复,就必须尽快排气。那么剖宫产之后到底该如何排气呢?
1、喝苹果醋。苹果醋中含有大量氨基酸等三类物质,它可以增强人体新陈代谢,并且促进肠胃蠕动。但是在饮用苹果醋期间一定在饭后进行,否则也会对肠胃造成一定损伤。
2、嚼口香糖。据有关研究表明,嚼口香糖可以促进肠胃蠕动。所以经过剖腹产的女性可以适当吃一些口香糖,并且每次在口中咀嚼30分钟左右,这样可以辅助达到排气的目的。
3、按摩腹部。有些女性在手术过后,如果起身不方便也可以在家人的帮助下,在肚脐周围进行打圈按摩,每次按摩20分钟左右,并且每2~3小时进行一次,这样可以通过外力作用来带动肠道蠕动,从而将多余的气体排出体外。
4、下床运动。手术后的第2天,如果条件允许的情况下可以适当下床活动,这样可以有效避免肠粘连。同时,也可以快速打到排气和排尿的目的。
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