产后大肚子是什么原因
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怀孕后肚子会一天天的增大,这是一个众所周知的常识,即便没有怀孕过的人也是了解的。但是在生产后,宝宝离开了母体,那肚子就应该恢复正常了,这是每一个产妇的想法。可事实却是产后大肚子,那产后大肚子是什么原因?
1、产后需要时间恢复
虽然宝宝已经离开了子宫,但是产妇的身体不会瞬间就恢复的,这是一个漫长的过程。因为孕期体内的韧带都被充分的拉伸,也会出现暂时性的静脉曲张,包括皮肤弹性也会减弱,这些都是导致产后大肚子的重要原因。产妇不要着急,随着慢慢的修养,韧带会慢慢的恢复,静脉曲张也可以得到缓解,皮肤也会由原来的松弛慢慢的恢复,大肚子的现象也就消失了。
2、肥胖
不过除了上面说到的生理性的原因外,有一部分产妇大肚子是由于个人原因导致的,比如肥胖。由于孕期需要营养,为了宝宝的健康多吃一些也是应该的。不过这就很容易造成肥胖,在生产后,这些脂肪依然会留在体内,也就导致大肚子的现象。
产妇不要心急,这些脂肪不可能一下子就减掉,需要从饮食、运动等多方面入手,才能更快的恢复身材。建议在月子里合理安排饮食,满月后积极的运动,就能更快的摆脱大肚子。
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