产后十几天大便都是绿色怎么回事
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生完宝宝之后,妈妈身体需要调理,不然,很容易出现不适症状,比如大便异常。有的妈妈会出现便秘症状,而有的妈妈拉出来的大便是绿色的。那么,产后十几天大便都是绿色的怎么回事?
通常,身体健康的情况下,大便的颜色是黄色的。如果拉绿色便,表明人的肠道蠕动过快,导致体内的胆汁所包含的胆绿素没有及时被还原,由此导致大便颜色发生变化,呈现绿色。如果人食用食物后,肠道蠕动慢,大便颜色是正常的。所以,产后妈妈十几天大便都是绿色是因为肠胃蠕动过快,而导致肠道蠕动快的原因有受寒,吃太多冰冷食物或者吃太多蔬菜等。如果想要改善,可以采取以下措施:
1、 妈妈们可以根据自身情况适当饮用红糖水。因为红糖水营养丰富,含有微量元素和矿物质,能够补充妈妈身体所需的营养,并且利尿,改善排便情况。
2、 产后妈妈也可以考虑从吃流质食物向吃固体食物转变,因为吃固体食物,肠胃消化需要一段时间,这样肠胃蠕动的速度就会变慢,但是建议产后妈妈少食多餐,养成良好的饮食习惯。
3、 日常不要吃辛辣食品,比如辣椒,蒜头等,也不要吃易引起胀气的食品,更不要养成挑食,偏食的习惯,要保持营养均衡,还要多吃水果。
4、 最好食用天然食品,因为天然的没有含太多有害物质,身体容易吸收消化,还要少吃保健品,可以服用钙片,因为这段时间补钙对改善身体也有帮助。
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